الصباح اليوم
الإثنين 1 ديسمبر 2025 11:18 مـ 10 جمادى آخر 1447 هـ
بوابة الصباح اليوم رئيس التحريرصلاح توفيق شركة مساهمة مصرية
وزير الإسكان يُصدر أكبر حركة تنقلات لنواب رؤساء أجهزة المدن الجديدة.. 31 قرارًا لتمكين الشباب ودفع التنمية إسرائيلية تُصاب في عملية دهس قرب مستوطنة كريات أربع.. والقوات الإسرائيلية تطارد المنفذ باتجاه الخليل محافظ سوهاج يعتمد مواعيد امتحانات صفوف النقل للفصل الدراسي الأول 2025/2026… تنظيم شامل للابتدائي والإعدادي والثانوي والتعليم الفني بالمستندات.. فضيحة تهز جامعة أسيوط: تلاعب رسمي في نتائج 8 طلاب والجزاء “لوم” فقط! مقارنة تكشف ازدواجية المعايير في مؤسسات التعليم مقاتلو حماس ينجون من الحصار الإسرائيلي في أنفاق رفح… وروايات متضاربة حول مصير العشرات بعد أسابيع من القتال هدنة على الورق.. ودماء على الأرض: تقرير يكشف كذب حميدتي وإعلانه “هدنة من جانب واحد” قبل استئناف القتال تحت غطاء إعلامي إماراتي حرب السودان.. «الدعم السريع» يسيطر على آخر معقل للجيش في بابنوسة ويغيّر معادلة الصراع في غرب كردفان محافظ الشرقية يصدر قرارًا صارمًا بإيقاف مديرين زراعيين عن العمل 3 أشهر.. وتشديدات بمواجهة أي تقصير يهدد الرقعة الزراعية محافظ سوهاج يوجه بسرعة تشغيل محطة صرف صحي «بناويط» قبل 30 مارس… جولة مفاجئة تكشف تغيب أطباء وتكدس أثاث داخل المخازن كوريا الشمالية تختبر صاروخًا باليستيًا عابرًا للقارات «هواسونج-18» بإشراف كيم جونغ أون… وتحذيرات شديدة من سيول وطوكيو مدبولي يتابع مستجدات تحديث وثيقة ملكية الدولة… تأكيد على تعظيم دور القطاع الخاص وتعزيز تنافسية الاقتصاد المصري الرئيس السيسي يشهد افتتاح المعرض الدولي الرابع للصناعات الدفاعية «إيديكس 2025»

المنوعات

العلاج النفسي بالفن.. كيف تتحول الألوان والأصوات والحركات إلى وسيلة للشفاء وإعادة التوازن الداخلي؟

الكاتبة الصحفية- ترمين نبيل
الكاتبة الصحفية- ترمين نبيل

منذ قديم الازل كان الفن وسيلة للتعبير عن الذات لكنه اليوم اصبح اداة فعالة في العلاج النفسي حيث يلتقي الابداع مع الصحة العقلية في مساحة واحدة لم يعد الفن مجرد ترف او هواية بل صار وسيلة للتفريغ واعادة بناء التوازن الداخلي والتواصل مع ما يعجز اللسان عن قوله العلاج النفسي بالفن هو منهج علاجي يدمج بين الفنون المختلفة مثل الرسم النحت الموسيقى المسرح والرقص وبين تقنيات العلاج النفسي الفكرة تقوم على ان الانسان احيانا يجد صعوبة في التعبير بالكلمات عن مشاعره بينما يتيح له الفن ان يترجم تلك الاحاسيس الى صور وحركات واصوات

جون ميلاد وتجربة العلاج بالفن

جون ميلاد مؤسس فرقة" ولسه" المسرحية واحد من الذين امنوا بقوة الفن في التغيير والعلاج منذ تخرجه عام 2002 من كلية الفنون التطبيقية حمل حلمه الى الشارع محاولا ان يجعل من الفن وسيلة لتغيير السلوكيات ورفع وعي الافراد لم يكتف بالمسرح فقط بل دمج بين النحت والغناء والرسم ليخلق مسرحا مفتوحا للجميع مساحة يجد فيها الفرد نفسه دون قيود او احكام

فتح الصورة

الفن حياة تمارس في الشارع وبين الناس

جون قرر ان يقدم الفن بشكل مختلف وامن ان الفن ليس خشبة مسرح مغلقة بل حياة تمارس في الشارع وبين الناس كان يؤمن ان الانسان هو جوهر اي عملية فنية وان الفن الحقيقي لا يكتمل الا اذا لمس الناس وغير سلوكياتهم لذلك لجأ لمسرح الشارع وعروض تمزج بين الغناء والرقص والتمثيل حيث جعل الجمهور جزءا من العمل الفني لا مجرد مشاهد رحلته لم تكن سهلة لكنه امن ان العلاج بالفن لا يقتصر على العيادات بل يمكن ان يحدث في اي مساحة مفتوحة في حي شعبي او ساحة عامة ومن خلال دراسته العلاج بالفن استطاع ان يخلق بيئة علاجية غير مباشرة حيث يتشارك الافراد تجربة فنية تخرج ما بداخلهم من مشاعر مكبوتة وتمنحهم طاقة ايجابية وبذلك اصبح نموذجا للفنان الذي يجمع بين الابداع والرسالة الاجتماعية

كيف يعالج الفن النفس

الفن يساعد على اخراج ما بداخل الانسان من ضغوط او غضب او حتى فرح فيتحول التوتر الى لوحة او حركة او اغنية كما يمنح الشخص شعورا بالانجاز ويعزز ثقته بنفسه ويستخدمه المعالجون النفسيون مع من يعانون من صدمات ليساعدهم على مواجهة المواقف الصعبة بشكل امن بالاضافة الى انه يحسن التواصل بين الناس لان الفن لغة عالمية لا تحتاج الى كلمات

انتشار عالمي في المؤسسات

العلاج بالفن لا يجعل المريض يشعر انه في جلسة علاجية تقليدية بل يندمج في نشاط ممتع يتيح له ان يتنفس بعمق ويواجه ذاته وهذا ما جعل الفكرة تنتشر عالميا في المستشفيات مراكز اعادة التأهيل وحتى المدارس

العلاج بالفن.. رفاهية أم ضرورة؟

العلاج النفسي بالفن ليس رفاهية بل وسيلة لاعادة التوازن النفسي والارتقاء بالوعي الانساني وربما هذا ما قصده جون ميلاد حين اخذ فنه الى الشارع ان يجعل من الابداع اداة للشفاء وان يمنح الناس فرصة لاكتشاف ذواتهم من خلال الالوان والاصوات والحركات

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4788 47.5788
يورو 55.2369 55.3580
جنيه إسترلينى 62.8999 63.0372
فرنك سويسرى 59.1784 59.3252
100 ين يابانى 30.6236 30.6921
ريال سعودى 12.6512 12.6786
دينار كويتى 154.6088 155.0910
درهم اماراتى 12.9261 12.9547
اليوان الصينى 6.7138 6.7281

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6450 جنيه 6415 جنيه $136.34
سعر ذهب 22 5915 جنيه 5880 جنيه $124.98
سعر ذهب 21 5645 جنيه 5615 جنيه $119.30
سعر ذهب 18 4840 جنيه 4815 جنيه $102.26
سعر ذهب 14 3765 جنيه 3745 جنيه $79.53
سعر ذهب 12 3225 جنيه 3210 جنيه $68.17
سعر الأونصة 200660 جنيه 199595 جنيه $4240.70
الجنيه الذهب 45160 جنيه 44920 جنيه $954.39
الأونصة بالدولار 4240.70 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى