مع حلول شهر رمضان، يحرص كثيرون على تناول المشروبات الباردة عند الإفطار لتعويض ساعات الصيام الطويلة، إلا أن بعض هذه المشروبات قد تشكل خطرًا حقيقيًا على مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم.
وحذر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، من خطورة بعض المشروبات التي قد تزيد من احتمالات حدوث مضاعفات صحية خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم، اضطرابات ضربات القلب، بل وقد تستدعي التدخل الطبي في بعض الحالات.
مشروبات يجب على مرضى القلب تجنبها
المشروبات الغازية
أكد شعبان أن المشروبات الغازية تحتوي على نسب مرتفعة من السكريات والمنبهات، وهو ما يؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية، ويساهم في رفع ضغط الدم وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب على المدى الطويل.
العرقسوس
حذر استشاري القلب من الإفراط في تناول العرقسوس، خاصة لدى مرضى الضغط المرتفع وأمراض القلب، موضحًا أنه قد يؤدي إلى احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم بشكل خطير، ما قد يستدعي دخول المستشفى في بعض الحالات.
مشروبات الطاقة
وأشار إلى أن مشروبات الطاقة تمثل خطرًا كبيرًا، نظرًا لاحتوائها على نسب عالية من الكافيين والمنبهات، ما قد يؤدي إلى تسارع ضربات القلب واضطرابها، خصوصًا لدى الشباب ومرضى القلب.
مشروبات آمنة وصحية في رمضان
في المقابل، أوضح الدكتور جمال شعبان أن هناك بدائل صحية يمكن الاعتماد عليها خلال شهر رمضان، أبرزها:
-
الماء باعتباره الخيار الأفضل لترطيب الجسم
-
العصائر الطبيعية الخالية من السكر المضاف
-
شاي الأعشاب مثل النعناع والينسون
وأكد أن هذه المشروبات تساعد على تعويض السوائل المفقودة، والحفاظ على نشاط الجسم، ودعم صحة القلب طوال فترة الصيام.