الخميس، ٤ ديسمبر ٢٠٢٥ في ٠٣:٠٠ ص

خطر خفي لنقص الحديد في الجسم.. دراسة جديدة تكشف تأثيرًا طويل الأمد على المناعة

كشفت دراسة حديثة صادرة عن جامعة كولومبيا الأمريكية عن خطر غير متوقع لنقص الحديد في الجسم، وتأثيره العميق على وظيفة الجهاز المناعي، خصوصًا في مواجهة التهابات الجهاز التنفسي.

وبحسب ما نشرته مجلة The Journal of Immunology المتخصصة، فإن تأثير نقص الحديد لا يقتصر على الضعف العام أو فقر الدم فحسب، بل يمتد ليؤثر على الخلايا التائية في الرئتين، وهي خط الدفاع الأساسي للجسم ضد الفيروسات، مما قد يرفع من احتمالية الإصابة بالإنفلونزا والفيروسات التنفسية الأخرى مثل الربو.

نقص الحديد.. تأثير يستمر حتى بعد العلاج

الدراسة التي أُجريت على فئران التجارب قدّمت نظامًا غذائيًا منخفض الحديد، ثم عرضت الفئران لعدوى فيروس الإنفلونزا، لتظهر المفاجأة:

Sohati - ماذا يعني نقص الحديد في الجسم؟Sohati - ماذا يعني نقص الحديد في الجسم؟Sohati - ماذا يعني نقص الحديد في الجسم؟

  • رغم تكوّن خلايا ذاكرة تائية تبدو طبيعية في شكلها،

  • إلا أنها فشلت في إنتاج إنترفيرون-غاما، وهو الإشارة المناعية الأقوى في مواجهة الفيروسات.

والأهم من ذلك، وفقًا للباحثين:
استمر هذا الخلل حتى بعد إعادة مستويات الحديد إلى وضعها الطبيعي، مما يشير إلى أن تأثير نقص الحديد على المناعة قد يكون طويل الأمد وغير قابل للانعكاس بسرعة.

تأثير مباشر على الرئتين وعمليات الاستجابة المناعية

رصد العلماء أن الخلايا المناعية في أنسجة الرئة تحديدًا فقدت قدرتها على الاستجابة للعدوى عند انخفاض مستويات الحديد، بينما بقيت أجزاء أخرى من الجهاز المناعي تعمل بشكل طبيعي.

ويفسّر هذا الاكتشاف العلاقة الشائعة بين:

  • ارتفاع معدل الإصابة بالالتهابات التنفسية

  • وزيادة خطر الربو لدى مرضى نقص الحديد

خاصة لدى الفئات المعرضة للخطر مثل:

  • النساء

  • الأطفال

  • مرضى سوء التغذية

اضطراب غذائي عالمي.. والبحث يفتح الباب لاستراتيجيات جديدة

يعد فقر الدم الناتج عن نقص الحديد من أكثر اضطرابات التغذية انتشارًا عالميًا. وتشير الدراسة إلى أن فهم طريقة تأثر الخلايا التائية في الرئتين قد يمهّد لوضع خطط غذائية وطبية جديدة لتعزيز المناعة، وخاصة ضد الأمراض الفيروسية.

وقد شدّد الباحثون على أهمية:

  • اعتماد غذاء غني بالحديد

  • المتابعة الطبية للنساء والأطفال

  • تجنّب إهمال أعراض فقر الدم التي قد تبدو بسيطة لكنها تحمل آثارًا خفية على المناعة

خلل قد يترك بصمته على الجهاز المناعي لفترة طويلة

يكشف هذا البحث أن نقص الحديد ليس مجرد حالة غذائية عابرة، بل خلل قد يترك بصمته على الجهاز المناعي لفترة أطول مما نتصور.
وفي ظل موجات العدوى الموسمية، يصبح الاهتمام بمستويات الحديد في الجسم ضرورة للحفاظ على جهاز مناعي قوي قادر على مواجهة الفيروسات.

مقالات ذات صلة

الكارت الموحد 2026.. خطوات الاستخراج وأماكن الاستلام والمزايا والخدمات المتاحة المنوعات
السبت، ٣١ أكتوبر ٢٠٢٦ في ١٠:٠١ ص

الكارت الموحد 2026.. خطوات الاستخراج وأماكن الاستلام والمزايا والخدمات المتاحة

يتزايد اهتمام المواطنين بمعرفة تفاصيل الكارت الموحد 2026، في ظل توجه الدولة نحو التوسع في التحول الرقمي وتطوير منظومة الخدمات الحكومية، بما يسهم في تس...

لمزيد من التفاصيل
حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 31 أكتوبر 2026.. اعرف ما ينتظرك في الحب والعمل والمال المنوعات
السبت، ٣١ أكتوبر ٢٠٢٦ في ٠٨:٢٦ ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 31 أكتوبر 2026.. اعرف ما ينتظرك في الحب والعمل والمال

يحرص كثيرون على متابعة توقعات الأبراج وحظك اليوم مع بداية كل يوم، للتعرف على ما تحمله لهم التوقعات الفلكية من أحداث ومستجدات على مختلف الأصعدة، سواء ف...

لمزيد من التفاصيل
4 توابل قد تساعد على تنظيم سكر الدم.. القرفة والزنجبيل والكركم والحلبة المنوعات
الخميس، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٦ في ٠٥:٠٢ م

4 توابل قد تساعد على تنظيم سكر الدم.. القرفة والزنجبيل والكركم والحلبة

تلعب التغذية دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم، إذ لا يقتصر التحكم في الغلوكوز على تقليل تناول الحلويات والسكريات، بل يشمل أيضًا اختيار ...

لمزيد من التفاصيل
موعد صلاة الجمعة في القاهرة والمحافظات اليوم.. التوقيت الجديد بعد تغيير الساعة المنوعات
الخميس، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٦ في ٠٤:٠٧ م

موعد صلاة الجمعة في القاهرة والمحافظات اليوم.. التوقيت الجديد بعد تغيير الساعة

أعلنت دار الإفتاء المصرية موعد صلاة الجمعة في القاهرة والمحافظات يوم الجمعة 30 أكتوبر 2026، وذلك بالتزامن مع بدء تطبيق التوقيت الشتوي رسميًا في مصر، و...

لمزيد من التفاصيل
عاجل
ألغام بحرية تشعل 3 ناقلات نفط في مضيق هرمز وسط نفي أمريكي | بث مباشر مباراة النصر والخلود اليوم.. القنوات الناقلة والتشكيل وموعد اللقاء | بث مباشر مباراة الأهلي ومودرن سبورت اليوم.. القنوات الناقلة والتشكيل وموعد اللقاء | مباريات اليوم الخميس 29 أكتوبر 2026.. الأهلي والنصر والترجي والقنوات الناقلة | بالفيديو.. معركة بالأسلحة البيضاء في مدينة نصر بسبب معاكسة سيدة والداخلية تتدخل | سبت البلكونة يتحول إلى دليفري مخدرات في المرج.. والداخلية تضبط المتهم | نتنياهو يبحث عن طوق نجاة.. معركة رئاسة الكنيست ودعم الأحزاب العربية يهددان خططه | مظاهرات في تل أبيب وحيفا والقدس تطالب بشراكة يهودية عربية وتغيير سياسي | بالفيديو.. خلافات مالية تشعل النيران أمام مخزن خردة بمصر الجديدة والداخلية تضبط المتهمة | نهاية عمرو الزليط في منيا القمح.. تفاصيل مصرع المتهم بقيادة تشكيل إجرامي خطير | نتنياهو يحتفظ بصلاحيات الحرب على إيران رغم تعثره انتخابيًا.. ماذا يقول القانون الإسرائيلي؟ | قتل وأكل 38 شخصًا؟.. قصة رجل أوغندي أرعبت اتهاماته العالم | بث مباشر مباراة الزمالك والمقاولون العرب اليوم.. التشكيل والقنوات وتاريخ المواجهات |