بوابه الصباح اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق

نتائج البحث عن: النظام الغذائي الصحي

البصل الأخضر وفوائده الصحية المذهلة.. لماذا يجب إدخاله يوميًا في النظام الغذائي؟ المنوعات
الثلاثاء، ٢٣ ديسمبر ٢٠٢٥ في ١٢:١٧ ص

البصل الأخضر وفوائده الصحية المذهلة.. لماذا يجب إدخاله يوميًا في النظام الغذائي؟

البصل الأخضر من الخضروات الشهيرة على المائدة اليومية، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة للجسم عند تناوله بانتظام، وفقًا لمصادر صح...

لمزيد من التفاصيل
البيض.. فوائد غذائية ومخاطر صحية المنوعات
الأحد، ١٨ مايو ٢٠٢٥ في ٠٦:٥٩ م

البيض.. فوائد غذائية ومخاطر صحية

يُعد البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين عالي الجودة، ويحتوي على الكالسيوم، والفيتامينات مثل D وB12، إلى جانب معادن ضرورية لوظائف الجسم، ما يجعله عنصرًا...

لمزيد من التفاصيل
عاجل
سر إرادة الجندي الإسرائيلي في غزة.. معاناة نفسية وإهمال رسمي يهددان عقيدة القتال والبقاء * المجلس العام للكنائس الرسولية يختار القس ناصر كتكوت رئيسًا عامًا لدورة استثنائية لمدة 4 سنوات * الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 3 فبراير 2026.. توقعات مهنية وعاطفية ومالية * فضيحة إبستين تعود للواجهة.. هل تُستغل للضغط على ترامب ودفع واشنطن نحو مواجهة مع إيران؟ * أول تعليق من محمود حجازي بعد اتهامه بالتحرش داخل فندق.. والنيابة تقرر حبسه 24 ساعة * لقاء إسطنبول المرتقب.. هل يوقف التصعيد الأمريكي الإيراني ويجنب المنطقة شبح الحرب؟ * الاتحاد يحسم بديل كريم بنزيما قبل نهاية الموسم.. صفقة هجومية جديدة تعيد ترتيب المشهد * خرق إسرائيلي جديد لوقف إطلاق النار في غزة يسفر عن شهداء بينهم طفل.. تفاصيل التصعيد * تمرد النجوم الأجانب يهز دوري روشن.. بنزيما إلى الهلال ورونالدو يلوّح بالغياب * مذكرة للجنائية الدولية تتهم إسرائيل باستهداف مدنيي غزة لفرض التهجير القسري.. تفاصيل قانونية جديدة * وثائق إبستين تعود للواجهة.. ماذا يحدث ولماذا الآن؟ * ترامب يبحث عن ضربة سريعة ضد إيران دون حرب شاملة.. قراءة في حدود القوة وتداعيات التصعيد * أسعار الذهب اليوم عالميًا الإثنين 2 فبراير 2026.. تراجع حاد مع تشديد الهوامش وصعود الدولار * فيديو يهز مواقع التواصل في مصر.. أب يهدم منزل ابنته بلودر وبلاغات تطالب بالتدخل * أسعار الذهب اليوم عالميًا الإثنين 2 فبراير 2026.. هبوط حاد مع صعود الدولار وتشديد الهوامش * إيران تحسم ملف اليورانيوم المخصب.. ماذا يحدث ولماذا الآن؟ *